La Psiconeuroinmunología clínica (PNI) —o Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE), según prefieras llamarla— es para mí mucho más que una disciplina científica: es una forma de entender por qué las personas pierden su bienestar y cómo podemos ayudar a recuperarlo.
A diferencia de los enfoques tradicionales centrados únicamente en el síntoma o en una parte concreta del cuerpo, la PNI pone el foco en la visión global de la persona. Esto significa que no solo tiene en cuenta el aspecto físico, sino también el emocional y el psicosocial: cómo te relacionas contigo mismo, con tu entorno familiar, laboral y social… ¡sin olvidar el papel fundamental de tu microbiota!
¿Qué es la PNI?
La PNI es una disciplina basada en evidencia científica que estudia cómo se comunican y se afectan mutuamente el sistema nervioso, el inmunológico y el endocrino. Su objetivo es comprender los mecanismos fisiológicos que han llevado a una enfermedad o al desequilibrio, para intervenir de forma efectiva en distintos niveles y guiarte hacia la recuperación.
No se trata de una terapia alternativa ni de una rama específica de la medicina. Es un enfoque que puede ser aplicado por cualquier profesional de la salud: médicos, psicólogos, fisioterapeutas, nutricionistas, enfermeros, entre otros.
La microbiota: tu gran aliada
Uno de los grandes protagonistas en esta interacción cuerpo-mente es la microbiota humana: ese conjunto de microorganismos que habita principalmente en nuestro intestino, pero también en la piel o en el aparato genitourinario. Cuando está equilibrada, nos ayuda a mantener la salud. Pero cuando hay disbiosis, pueden aparecer múltiples síntomas… aunque eso ya lo trataremos más en profundidad en otro post.
¿Cuál es el objetivo de la PNI?
El fin principal es que tomes conciencia del origen de tu malestar, entiendas las causas que lo provocan y, junto con el profesional, diseñes un plan personalizado para corregirlas y empezar a mejorar.
Cada persona es única. Por eso, dos personas con un mismo síntoma pueden necesitar tratamientos completamente distintos. La PNI se adapta a tu historia, tu contexto y tus necesidades.
¿A quién puede ayudar?
La PNI puede ser útil en cualquier etapa de la vida y frente a una gran variedad de problemas de salud:
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Trastornos digestivos
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Dolor crónico (cefaleas, dismenorrea, articulares…)
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Fatiga o baja energía
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Enfermedades autoinmunes (lupus, psoriasis, artritis…)
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Desequilibrios hormonales (hipotiroidismo, infertilidad, trastornos menstruales…)
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Problemas de piel (acné, alopecia, eccemas…)
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Metabólicos (hipertensión, diabetes, dislipemia…)
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Trastornos del neurodesarrollo (TDAH, autismo…)
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Alteraciones neurológicas o emocionales (insomnio, ansiedad, depresión…)
Y lo más importante: es completamente compatible con la medicina convencional. No sustituimos tratamientos, los complementamos. Y si vemos que no somos el enfoque adecuado, te derivaremos con total honestidad al profesional más indicado.
¿Cómo es una primera visita de PNI?
En la primera consulta de Psiconeuroinmunología, presencial u online, dedicarás aproximadamente 90 minutos a hablar con un profesional de la salud sobre tu caso. El proceso incluye:
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Explicación detallada de tu problema actual.
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Revisión completa de tu historia vital y médica, desde tu infancia hasta hoy: antecedentes, tratamientos, síntomas físicos, estado emocional, estilo de vida, relaciones personales, alimentación, descanso…
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Análisis de pruebas médicas disponibles (analíticas, imágenes, etc.).
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Devolución personalizada, donde se te explicará la hipótesis del profesional sobre lo que te ocurre y sus posibles causas.
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Propuesta de plan de acción conjunto, con seguimiento y posibles pruebas complementarias si se requieren.
Si se identifica algún aspecto que necesite valoración por otro especialista, también se te ofrecerá una derivación adecuada.
¿Te interesa saber más?
Te invito a seguir leyendo el blog o contactar para tu primera consulta. Tu salud es un todo, y merece ser atendida desde todas sus dimensiones.