admin, autor en Dra. Silvia Fernández

Sistema Inmune y Estrés: ¿Sabías que un solo minuto puede afectarte durante horas?

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¿Sabías que un minuto de estrés intenso puede debilitar tu sistema inmune hasta por seis horas? Esta afirmación del Dr. Manuel Sans Segarra no es solo impactante, sino que refleja una realidad silenciosa que muchos vivimos sin darnos cuenta. Vivimos en una sociedad que ha normalizado el estrés como parte del día a día. Reuniones, […]

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Postmenopausia y Climaterio: ¿Sabes Diferenciarlos?

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Hablar del climaterio y la menopausia es hablar de transformación. Sin embargo, aún hoy existen muchas confusiones e ideas erróneas en torno a estos conceptos. ¿Son lo mismo? ¿Significan el final de algo? ¿Se trata de una enfermedad? La respuesta es clara: no. 🌀 ¿Qué es el climaterio? El climaterio es una etapa de transición

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Psiconeuroinmunología Clínica: Un Enfoque Global para Entender tu Salud

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La Psiconeuroinmunología clínica (PNI) —o Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE), según prefieras llamarla— es para mí mucho más que una disciplina científica: es una forma de entender por qué las personas pierden su bienestar y cómo podemos ayudar a recuperarlo. A diferencia de los enfoques tradicionales centrados únicamente en el síntoma o en una parte concreta del cuerpo,

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Hello world!

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